5大致命让皮肤变差,5大护肤挽救容颜

发布于:2017-12-20 16:19 编辑:蕾蕾 4人关注

在这个颜值即是正义的时代,很多俊男靓女都十分在意自己的容颜。虽然变老是每个人都不可避免的事,但是又有谁想早早失去英俊或美丽的脸庞呢?“面子”一直都是人类的大事,可是总有些人会因为各类皮肤问题苦恼不已。

究竟是什么让你的皮肤越来越差,又什么办法可以有效改善皮肤问题呢?

一、皮肤缺水

维持人体运作每天需要大量的水,而我们的皮肤也需要“喝水”,就像干涸的田地需要浇灌一样。很多原因都会导致皮肤缺水干燥。气候干燥、喝水过少、长期面对电脑屏幕等。当肌肤缺乏水分,角质层的调节功能就会下降,面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱。

五大原因让你的皮肤越来越差, 用这五种方法教你挽救美丽容颜!image

二、长时间暴晒

整日面对着电脑屏幕,会使我们的皮肤缺水,而那些长期在户外工作接受阳光暴晒,或经常进行日光浴的人,皮肤却可能受到来自太阳的伤害。大量的紫外线刺激了黑色素过度生成,不仅会让皮肤变黑,长时间暴晒还容易使肌肤角质层受伤,导致皮肤触感粗糙,让脸色看起来显得更暗沉。过度的紫外线照射还有可能造成皮肤癌,喜爱日光浴的澳大利亚就是皮肤癌的高发区。

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三、接触有毒物质

当人体接触到一些有毒的物质时,皮肤就会做出反应,放射线、砷剂、焦油衍化物等长期刺激也会导致皮肤癌。一些爱美的人士在用了劣质的美容产品之后,就会出现皮肤红肿甚至溃烂等问题,几乎“毁容”。一些药物长期服用也会导致皮肤问题。美国58岁男子卡拉逊10多年前为治疗皮肤炎,自行服用被称为“胶质银”的物质,却产生副作用,令皮肤变成蓝色。当人体对某些物质,如酒精过敏、杨絮过敏的时候,皮肤也会表现出炎症反应。

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四、血中含氧下降

当血中含氧量高,血液循环顺畅,肤色看起来就会很红润、有光泽,反之若含氧量低,看起来就会很暗沉蜡黄。肝火较旺或是肝气郁结都会造成气血不畅、导致血液携带氧气的能力下降。很多因素都会导致体内血氧含量下降,由于环境污染、年龄增长等原因,皮肤表面的血管功能会减退,使血液循环减弱,皮肤就会显得暗淡。吸烟也会影响脸部血液循环,加速肌肤弹性衰退、老化。

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五、长期熬夜作息不规律

作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降,影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力,造成内分泌的混乱,进而影响肤质。晚上的睡眠时间是皮肤更新修复的时刻,太晚睡或睡眠不足,都会让新陈代谢功能不再顺畅,造成老化角质堆积增厚,肌肤呈现暗沉状。长期熬夜作息不规律还会导致免疫力下降,更容易感染一些皮肤疾病。

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只要改变生活中一些不良的习惯,就可以改善皮肤状况,延缓皮肤衰老。

一、适量补水

适当补充水分不仅对面部保养有好处,对人的全身也有着很好的作用。比起昂贵的补水产品,这个方法用起来可谓是廉价又方便。除了喝平淡的白开水,适当喝一些茶水也是可以的。蒲公英刺玫茶就是一个不错的选择。

刺玫花也就是野生小玫瑰,可疏肝理气、解郁化瘀。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的效果,想不到看上去美丽的玫瑰花还有这美容养颜的奇效吧!

再搭配有着助肝脏排毒解毒,具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能的蒲公英,对面部的痘痘也有很好的效果。

蒲公英性微寒,脾胃虚寒者搭配温和的刺玫花,变得不寒不燥,既能疏肝解郁,又能祛痘消炎,成了一对美容养颜的黄金搭档。

二、防止暴晒

适当晒晒太阳本来是对身体非常有好处的,可以促进钙质的吸收,预防骨质疏松强健骨骼。但是如果晒得太多却会对皮肤造成伤害。夏天由于天气炎热,阳光充足,最好不要在强光下直晒,以防晒伤皮肤,宜在树荫下晒太阳,树叶可以遮挡一部分强光,时间最好选择上午9点以前,下午5点以后,阳光会变得弱一些。户外工作者和喜欢日光浴的人可以涂一些防晒霜作为防护,也可以使用遮阳伞、遮阳帽等进行防护。多吃西柚、柠檬、樱桃、西红柿等富含维生素C的水果也对保护皮肤有好处。

三、避免接触有毒物质

不要使用没有没有经过安全认证、来路不明的化妆品,避开过敏原,如果工作需要长期接触有毒物质也要做好防护工作。如果需要用药,要严格遵医嘱和根据自身情况来使用。

四、戒烟

吸烟会导致皮肤衰老,对女性来说尤为明显,所以为了保护自己和周围人的身体、皮肤健康,请广大吸烟的朋友尽快戒烟。

五、减少熬夜保持良好的作息规律

确保睡眠,要知道充足的睡眠是好皮肤的重要前提,良好的作息时间,可以让你的皮肤很健康。早睡早起可以加快新陈代谢,还可以提高人体免疫力,增强皮肤抵御疾病的能力。

以上就是一些皮肤问题的主要成因和预防方法。希望大家都能养成良好的习惯,保持住自己最美的一面!也欢迎分享给有需要的朋友,谢谢!

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