梨子是“排毒王”,但生吃还是熟吃好,很多人都没吃对

发布于:2017-12-07 17:28 编辑:隔壁老王 10人关注

梨,又称为“快果”、“玉乳”等。它鲜嫩多汁、酸甜适口,有“天然矿泉水”之称。它含有较多糖类物质以及多种维生素,很容易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

食用一些梨子,可以帮助促进肠胃蠕动,缓解便秘,在日常生活中,每天吃一个梨,可以阻止食物在肠胃中堆积,减少便秘发生,另外,梨子对肠胃也有一定的保护作用。

梨子对肾脏有一定的帮助,它可以促进排泄,排出体内的废物,是典型的“排毒王”。

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梨果

有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于上火引起的伤津烦渴、热咳、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症状。

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梨果皮

有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。梨的皮虽好,但不可避免会有较多的农药残留,吃的时候也要注意洗干净哦!

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生吃梨

可以明显解除被上呼吸道感染烦扰的主子们所呈现出的咽喉干、痒、痛、音哑,以及便秘尿赤等症状。

吃煮熟的梨

可以增加口中的津液,起到保养嗓子的作用。将梨和冰糖一起煲水,可以治疗咳嗽。另外,常吃煮熟的梨,有助于肾脏排毒,对痛风、风湿病和关节炎都有较好的防治作用。

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